Bereit sein, wenn’s drauf ankommt
Lampenfieber, Versagensangst, Erwartungsdruck: sie sind oft Grund dafür, dass man sein volles Potenzial nicht ausschöpfen kann, auch im Sport. Mentale Stärke mit Hypnose hilft, diese Gefühle zu überwinden.
Warum Sporthypnose?
Optimierung motorischer Fähigkeiten, Aufbau positiver, mentaler Bilder, Wettkampfeinstellung und -fertigkeiten, Wettkampf- und Versagensängste eliminieren, Schmerzprobleme vergessen.
Aufgaben des Hypnose-Sport-Coachs bestehen in der Herstellung von Bedingungen, die letztlich die beste Leistung des Athleten im Wettkampf ermöglichen. Dazu müssen die internen Umstände der Athleten optimiert werden. Die internen Bedingungen lassen sich als Zustände und Prozesse beschreiben, insbesondere in ihrer Beziehung zur Leistung.
Im Sport ist das Gebiet der Leistungsmotivation relevant. Eine gute Motivation zeichnet sich durch eine anspruchsvolle, aber realistische Zielsetzung aus. Die Aufgabe des Coachs ist, im Gespräch mit den Athleten klare Vorgaben in Form der Selbstverpflichtung zu erarbeiten.
Eine optimale Einstellung zum Training ist auch eine gute Grundlage, auch wenn Misserfolge entstanden sind und wenn es gilt, diese zu verarbeiten.
Durch die hypnotischen Techniken können Sportler/innen zusätzliche Kräfte mobilisieren.
Die Hypnose kann mit verschiedenen Aspekten das mentale Training verstärken. Sie haben einen Mehrwert.
Sportler/innen können mit der Hilfe von Hypnose stärker von Entspannung, Imagination und der Festlegung von Zielen profitieren, dadurch wird es möglich, einen leistungsfördernden Erregungszustand zu erreichen, die Konzentrationsfähigkeit zu fördern, Schmerzen zu lindern und Heilungsprozesse zu unterstützen sowie Misserfolge zu löschen.
Preise
Dauer und Preise für Sporthypnose-Sitzungen finden Sie unter Preise